Estiramiento extensor cubital del carpo

Forma parte del grupo posterior de los músculos del antebrazo. Se origina en el epicóndilo lateral del húmero y borde posterior del cúbito y se inserta en la cara dorsal de la base del quinto metacarpiano. Sus funciones son la extensión y desviación cubital de la muñeca

Para realizar el estiramiento del músculo extensor cubital del carpo colocaremos al paciente sentado con la mano boca arriba procurando que mantenga los dedos relajados para evitar una mayor participación durante el estiramiento de los extensores de los dedos.

El estiramiento finaliza llevando la mano a desviación radial de la misma, también podemos añadir flexión

Para el autoestiramiento le pediremos al paciente que ponga la palma de su mano hacia arriba. A continuación le pediremos que se ayude con la otra mano a flexionar la mano y finalmente le pediremos que empuje en dirección al pulgar toda su mano.